“GymKinéSanté – l’activité physique adaptée par les kinésithérapeutes”

En tant que Masseurs-Kinésithérapeutes, nous le savons, l’activité physique possède de très nombreuses vertus et constitue un excellent moyen de prévenir des maladies chroniques.

L’inactivité physique est aujourd’hui scientifiquement reconnue comme un facteur de risque majeur pour la santé et comme une cause de mortalité évitable.

L’élargissement de la prescription d’activité physique adaptée aux patients atteints de maladies chroniques, au-delà des affections de longue durée et présentant des facteurs de risque permet aujourd’hui d’accompagner de nombreuses personnes dans un parcours d’activité physique adaptée.

Le Kinésithérapeute, par ses compétences médicale et relationnelle à une place prépondérante dans la promotion de la santé, il peut travailler en prévention qu’elle soit primaire, secondaire ou tertiaire, et offrir aux patients une réponse à leurs besoins. Il peut favoriser la mise en mouvement des populations non actives ou n’osant pas aller dans un club de sport traditionnel.

Animer un cours collectif, avec des mouvements inspirés d’exercices de rééducation, simples, efficaces sur une musique entrainante et bien coordonnée, requière un savoir faire qui s’apprend !

Il appartient à l’animateur de concevoir, mener et dégager la dynamique nécessaire au bon aboutissement d’une séance entrainante en musique .

Vous souhaitez développer des ateliers collectifs et/ou des cours d’activité physique adaptée ?

Vous animez déjà des cours collectifs et vous souhaitez enrichir vos pratiques ?

N’hésitez plus !

Cette formation vous permettra également d’animer des ateliers APA Seniors pour notre association.

Chaque participant, à la fin de la formation, sera capable de créer une trame à partir de laquelle il pourra construire un programme évolutif, à partir d’un bilan APA spécifique, avec ou sans musique.

Objectifs

Construire un programme adapté de gymnastique préventive avec progressivité et adapté au sujet :

– Déterminer les bienfaits de l’activité physique sur la santé

– Revoir le contexte et la règlementation de la pratique de cette activité

– Acquérir et maîtriser les différents mouvements pouvant être réalisé en groupe

– Savoir réaliser un bilan APA

– Construire une séance d’une heure

Acquérir des outils éducatifs motivationnels et de didactique en lien avec l’animation d’un groupe :

– Maîtriser des savoir-faire théoriques : importance de la gestuelle, attitude et langage non verbal, décrire des exercices et les pratiquer en même temps, favoriser l’éducation thérapeutique

– Maîtriser des savoir-faire pratiques : placement de l’animateur, maîtriser les variables :

– Soutenir la valorisation du sujet dans son activité et maintenir son implication

Pré-requis

Etre Masseur – Kinésithérapeute D.E.

Programme

Apport de connaissance et méthodologie :

Place de l’activité physique dans la santé, rôle particulier du kiné.
Activité physique adaptée : réglementation et bilan APA
Objectifs, principes et spécificité de la « GymKinéSanté »
Construction d’une trame type et progression, adaptation aux participants et recherche de la finalité du mouvement.
Techniques et outils d’animation adaptés aux différents milieux et participants.
Bénéfices de l’apport de la musicalité dans l’effort.

Ateliers pratiques :