Gym Santé Kiné

Bandeau Gym Santé Kiné

Les bienfaits de l'activité physique sur la santé ne sont plus à prouver mais pour les personnes atteintes de maladies chroniques, de handicaps ou de fragilités temporaires (suite de maladie, d'accident ou d'intervention chirurgicale..) l'activité physique doit être adaptée et suivie par un professionnel diplômé ayant une expertise en santé. C'est le cas des kinésithérapeutes dont le décret de compétence stipule qu'ils sont habilités à encadrer des cours de gymnastique d'hygiène, d'entretien ou de prévention.

C'est pour ces publiques plus fragiles, pour les personnes souhaitant reprendre prudemment une activité physique après une période de sédentarité et pour les personnes souhaitant tout simplement mieux connaitre leurs corps et préserver leur santé que notre association propose des cours de Gym Santé Kiné, animés par des kinésithérapeutes préventeurs formés au sein de son réseau et certifiés par notre fédération associative Kiné France Prévention.

La Gym Santé Kiné est caractérisée par une approche adaptée aux besoins, aux limites et aux pathologies de chaque individu. Pratiquée en petit groupe et précédée d'un bilan individuel, elle insiste sur la prise de conscience corporelle et l'éducation gestuelle et permet à chaque participant de personnaliser sa pratique. Elle comporte  la prescription de mouvements à pratiquer chez soi afin de pérenniser le bienfait des séances collectives et de permettre à chaque participant de devenir autonome dans sa pratique et responsable de sa santé.

Les cours de Gym Santé Kiné sont  également des lieux d'éducation pour la santé ou sont enseignés, a partir des demandes et besoins des participants, des connaissances et des savoir faire de santé (hygiène de l'appareil locomoteur, ergonomie de proximité, auto-réharmonisation articulaire, activités domestiques..)

Les kinésithérapeutes qui animent ces séances peuvent également dépister, lors des bilans individuels ou au décours des séances, des limitations et dysfonctionnements de l'appareil locomoteur qu'il peuvent traiter précocement avant l'apparition de pathologies établies ou adresser au médecin traitant.

Les mouvements proposés peuvent être issus de différentes pratiques et traditions (stretching, gym posturale, yoga, Qi Qong..) toujours adaptées au groupe qui, compte tenu de la surveillance individuelle, peut être hétérogène (hommes et femmes, adultes ou retraités, porteur ou non de pathologie).

Toutes nos actions de prévention (en entreprise, dans les établissements scolaires, auprès des retraités ou des particuliers)  comportent une initiation à la Gym Santé Kiné et les personnes qui souhaitent poursuivre cette pratique au delà de l'action sont orientées vers le cours de Gym Santé Kiné le plus proche.

 

Diaporama Gym Santé Kiné

 


Site réalisé par Environnement.WEB et propulsé par e-majine